Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 50,09g | Prot: 96,37g | Carb: 138,96g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Дубки Грудки Куриные, Станем Друзьями Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pranzo: Дарница Хлеб "Старорусский" Бездрожжевой, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картошка Вареная, Кабачок. Cena: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Snacks/Altro: Апельсин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Киви, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taisssia1
|