Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1193 kcal
|
Gras: 27,20g | Prot: 81,57g | Carb: 157,19g.
Colazione: Чернослив, Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Мандарины, Огурец (без Кожуры), Global Village Булгур, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Куриная Грудка Отварная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Капуста. Snacks/Altro: Кефир (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika-0303
|