Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3301 kcal
|
Gras: 163,52g | Prot: 121,52g | Carb: 330,99g.
Colazione: Рафаэлло Конфета, Пятерочка Яблоко Красное , Новый Океан Крабовые Палочки, Капучино, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Хлеб «Гречневый». Pranzo: Кальмары Гриль, Руккола, Салат Айсберг, iFarm Салат Романо, Оливковое Масло, Шампиньоны. Cena: Частная Галерея Бельгийское Песочное Печенье с Шоколадом и Лесным Орехом, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Snacks/Altro: Meller Ирис в Шоколаде, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|