Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
689 kcal
|
Gras: 14,56g | Prot: 89,26g | Carb: 52,06g.
Colazione: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Pranzo: Вареное Яйцо, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дорадо. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|