Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2014
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101,7 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 20,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2496 kcal
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Gras: 100,72g | Prot: 91,43g | Carb: 313,95g.
Colazione: Bagel, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Strawberries, Unsalted Butter Stick, Navels Oranges, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Smoked Salmon. Pranzo: Wetzel's Pretzels Pretzel Bites, Navels Oranges. Cena: Unsalted Butter Stick, Raspberries, Gorton's Premium Haddock Fish Fillets, Italian Bread, Roast Beef (Lean Only Eaten), Unsalted Butter Stick, Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Altro: Navels Oranges. Di più...
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2860 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatdarcy
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