Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1058 kcal
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Gras: 34,85g | Prot: 52,39g | Carb: 134,25g.
Colazione: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Bango Kecap Manis, Pronas Kornet Daging Sapi, Telur Goreng, Shirataki Mie Kering. Cena: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Semur Daging, Sambal Goreng Kentang, Bamboe Sambal Goreng Ati. Snacks/Altro: Gery Krekers Beras Asin, Simba Cereal Bar, Cilok. Di più...
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1927 kcal
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Esercizio:
Zumba - 10 minuti, Aerobica - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di eviliaapriani
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