Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 62,32g | Prot: 58,35g | Carb: 117,34g.
Colazione: Nestle After Eight, Ашан Сыр Моцарелла Мини, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ponti Бальзамик, Яйцо. Pranzo: Суфле из рыбы, Картофель Отварной. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Котлеты куриные. Snacks/Altro: Nestle After Eight, Юбилейное Печенье Традиционное , Ростагроэкспорт Сметана 15%, Клубника. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LiuTer
|