Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 33,90g | Prot: 100,96g | Carb: 191,88g.
Colazione: Красный Сладкий Перец, Сушеный Инжир, Сыр, Сахарный Песок, Сливочное Масло, Баклажанная Икра, Вареное Яйцо, Коньяк, Хлеб Бородинский. Pranzo: Бастурма, Coca Cola Coca Cola, Жареный Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Красный Сладкий Перец, Хлеб Бородинский, Хурма Сушеная, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Cena: Сухофрукты, Молоко, Зелень Мароль, Редис, Водка (45 Градусов), Помидоры, Белый Рис, Лаваш Армянский. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Мацун Marianna. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|