Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1086 kcal
|
Gras: 29,91g | Prot: 142,28g | Carb: 68,72g.
Colazione: Веселый Молочник Творог 5%, Сухарев - Молоко Творог Обезжиренный, Можгасыр Молоко 1,5%, Играмолоко Кефир 1%. Pranzo: Помидоры, Играмолоко Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Печенье Протеиновое 14.04.21, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Cena: Добрович Молоко 1,5%, Варвара Краса Творог Обезжиренный, Приправыч Кокосовая Стружка (Цветная), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Варвара Краса Творог Обезжиренный, Печенье Протеиновое 14.04.21, Яйцо Куриное, Играмолоко Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Путь Ильича Творог 1,8%, Капуста Стейки со Сливочным Маслом. Snacks/Altro: Клубника, Варвара Краса Творог Обезжиренный, Большая Уча Творог 1,8%, Капуста Белокочанная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|