Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 64,83g | Prot: 128,98g | Carb: 106,38g.
Colazione: Русский продукт Овсянка Монастырская, California Gold Nutrition Омега-3, Магнит Банан, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Vanilla. Pranzo: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Свекла с Чесноком и Майонезом, Гречка Отварная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, IL Патио Минестроне, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан». Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KaniFFolka
|