Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2014
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120,7 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 39,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1771 kcal
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Gras: 84,08g | Prot: 175,37g | Carb: 71,56g.
Colazione: Whey Protein Powder Chocolate, Pina Colada Smoothie Mix. Cena: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Snacks/Altro: Tokyo Joe's Miso Soup (Cup). Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di garnieb
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