Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 93,43g | Prot: 100,74g | Carb: 60,24g.
Colazione: Цархліб Хлеб Спельтовый, Сыр Рикотта, Яйцо, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый. Pranzo: Дижонская Горчица, Сливочно Сырный Соус, Телятина, Суп Грибной. Cena: Простоквашино Кефир 1%, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Миндаль, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе Эспрессо, Жирные Сливки, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anyafilkina
|