Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 49,36g | Prot: 115,72g | Carb: 117,11g.
Cena: Nimet Dürümlük Lavaş, Onions , Lettuce, Tomatoes, Cumhuriyet Çemeni Sıyrılmış Antrikot Pastırma, Bolca Hindi Göğüs, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı. Snacks/Altro: Nestle Crunch, Byizzet Kavrulmuş Badem. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di yamanhakan
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