Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 42,16g | Prot: 126,34g | Carb: 143,95g.
Colazione: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Campina Сливки для Кофе 10%, Геркулес Хлеб Зерновой, Now Foods Ультра Омега-3, Watt-N Casein Protein Micellar, Лента Банан, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Federici Перья Рифленые. Cena: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Altro: Яйцо, Global Village Замороженная Малина, Веселый Молочник Сметана 15%, Haas Кукурузный Крахмал, Творог 0%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darcymaguir
|