Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2087 kcal
|
Gras: 67,50g | Prot: 184,16g | Carb: 194,12g.
Colazione: Сырники (Дома), Лента Груша Конференц, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Киви. Pranzo: Молочная Сказка Сыр Горный, Ашан Груша Вильямс, Куриное Филе Вареное. Cena: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Запеченный Картофель, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Altro: ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|