Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
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103,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1928 kcal
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Gras: 60,13g | Prot: 202,94g | Carb: 150,23g.
Colazione: Batata Doce Cozida, Naturovos Albumina Morango, Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Preparo de Morango, Café, Bananas, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado. Pranzo: Heinz Catchup , Yoki Farofa Tradicional, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Frimesa Copa Lombo. Cena: Pomarola Molho Tradicional, Urbano Macarrão de Arroz Integral, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Altro: Naturovos Albumina, Nestlé Leite Ninho, Abacate, Max Titanium Top Whey 3W Máxima Performance Morango. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di bauerpontes
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