Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2630 kcal
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Gras: 127,66g | Prot: 170,18g | Carb: 38,57g.
Colazione: Egg (Whole), Nature's Bounty Collagen Unflavored, Spring Valley Omega 3 Fish Oil, Bulk Supplements CLA, Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon. Pranzo: Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Kroger Pork Rinds, Radish. Cena: Great Value Seasoned French Fried Potatoes, Broccoli , Cuban Chaffle Sandwich. Snacks/Altro: Great Value Mixed Nuts, Whiskey, Cattleman's Cut Smoked Sausages, Natural Light Beer. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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