Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1944 kcal
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Gras: 77,62g | Prot: 98,58g | Carb: 218,87g.
Colazione: 哈密瓜, 鳳梨, 主婦聯盟 小熱狗, 普通火腿片（約11％脂肪）, 水煮蛋, 白吐司, 花椰菜, 黑咖啡. Pranzo: 排骨湯, 炒高麗菜, 魚, 7-11 肉絲蛋炒飯. Cena: 肉燥, 巧克力海绵蛋糕, 花椰菜, 玉米濃湯, 炒米粉. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tomasbilly
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