Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
|
50 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 30,42g | Prot: 78,83g | Carb: 175,18g.
Colazione: Orofino Proteina de Soya, Manzana, Selecta Avena Tradicional. Pranzo: Repollo, Palta, Zumo de Limón, Nestlé Mousse Leche Condensada, Budín de Zapallo Italiano, Arroz Blanco. Cena: panpita integral, Quillayes Queso Chacra, Tomates, Manzana, Wild Protein Granola, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cmilaz
|