Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
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84,0 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1662 kcal
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Gras: 74,23g | Prot: 121,19g | Carb: 135,31g.
Colazione: Water Biscuits, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Parmesan Cheese (Shredded), Garlic, Calavo Avocado, Kroger Pumpernickel Rye Bread. Pranzo: Kroger Pumpernickel Rye Bread, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese. Cena: Trader Joe's Organic Kiwi, Chicken Breast, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut. Snacks/Altro: Lemon, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sergeyd1812
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