Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 63,38g | Prot: 73,97g | Carb: 120,03g.
Colazione: Lacta Intense 60% Cacau Laranja, Pão de Trigo Integral Torrado, Café, Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo Minas Frescal, Seara Lombo, Morcela Branca, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Naturalle Leite Semidesnatado. Pranzo: Sopa de Legumes, Pão de Trigo Integral Torrado. Cena: Antarctica Cerveja, Sadia Linguiça Fininha, Bacon, Regina Queijo de Coalho em Espetos, Pão de Frigideira Low Carb. Snacks/Altro: Café, Brigadeiro. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlexBack
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