Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 76,20g | Prot: 110,34g | Carb: 90,35g.
Colazione: Сухие Семена Чиа, Простой Йогурт, Манго. Pranzo: Козий Сыр (Полумягкий), Сыр, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Cena: Toblerone Шоколад, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Приготовленные Баклажаны. Snacks/Altro: Хлебец, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ValeriDebori
|