Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2214 kcal
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Gras: 116,26g | Prot: 71,34g | Carb: 203,85g.
Colazione: city cafe(7-11) 大杯冰濃萃美式咖啡, 統一(7-11) 巧克力派司 Chocolate Pastry. Pranzo: Subway 6吋燒烤牛肉潛艇堡(白麵包)
只加生菜&三角切片起司. Cena: 統一 科學麵, 喜年來 紅麴薄餅, 炸雞排. Snacks/Altro: Costco BF薄荷岩鹽檸檬糖, 新貴派 77新貴派(花生). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Commenti
15 apr 21 da utente: 尼歐NEO
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Storia del Peso di chrollo666
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