Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 93,52g | Prot: 63,99g | Carb: 95,68g.
Colazione: Espresso Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Macro Almond Spread, Woolworths Gluten Free Bread Seeds & Grains, Bananas , Macro Organic Hemp Seeds. Pranzo: Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Espresso Coffee, Ceres Organics Organic Seaweed, Macro Brazil Nuts, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Lotus Savoury Yeast Flakes, Yumi's Hommus, Zucchini, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Di più...
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200 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 22 minuti, Apple Health - 23 ore e 38 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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