Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1032 kcal
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Gras: 26,26g | Prot: 60,13g | Carb: 134,45g.
Colazione: Muscle First Pro Whey 100. Pranzo: Telur Rebus, Lemonilo Kari Ayam. Cena: Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Dadar Gulung. Snacks/Altro: Kurma, Kroket, Kurma. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Azulaikha157
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