Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 43,31g | Prot: 144,57g | Carb: 140,62g.
Colazione: Рот Фронт Вафли Артек, Myprotein Impact Whey Protein, Данон Творог Мягкий 0%, Млада Молоко 3,2%, Макфа Овсяные Хлопья Геркулес, Яблоко, Медведь Любимый Персики Половинки в Легком Сиропе, Myprotein Omega 3. Pranzo: Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Куриные Грудки, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Капуста Белокочанная, Myprotein BBQ Sauce, Каравай Хлеб для Тостов. Cena: Fruttis Густой Йогурт со Вкусом Яблочного Зефира, Окинский Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amor_amor
|