Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
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108,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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542 kcal
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Gras: 16,02g | Prot: 35,02g | Carb: 64,35g.
Colazione: Água. Pranzo: Ráris Arroz 7 Grãos e Cenoura, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Tirolez Creme de Ricota, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Uvas-Passas (sem Sementes). Cena: Ráris Arroz 7 Grãos e Cenoura, Legumes Grelhados, Batatas Fritas, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Chá (Infusão), Panqueca de Banana. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di acmdse
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