Diario di SharLee7, 16 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
74,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 9,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1779 kcal Gras: 93,09g | Prot: 37,74g | Carb: 126,83g.   Pranzo: Raw Earth Sweetener Co Stevia & Monk Fruit Sweetener, Cinnamon , Walnuts, Woolworths Select Pepitas, COYO Coconut Yoghurt, Woolworths Select Frozen Raspberries, Macro Organic Frozen Blueberries. Cena: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Pork Backribs , Merlot Wine . Snacks/Altro: Green & Black's Organic Dark Chocolate, Schweppes Dry Ginger Ale Zero Sugar, Bourbon, Medjool Dates, Blue Dinosaur Lamington Paleo Bar, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened. Di più...
1969 kcal Esercizio: Yoga - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di SharLee7


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