Diario di mon.juju, 16 apr 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021

65,6 kg Perso fino ad ora: 4,4 kg. Rimanenti: 6,6 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 16 aprile 2021:

1348 kcal

Gras: 67,75g | Prot: 40,09g | Carb: 147,72g. Colazione: Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром. Pranzo: Cofix Киш с Курицей. Cena: Пикник Пикник Грецкий Орех. Snacks/Altro: Cofix Латте. Di più...

2155 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 8 ore e 5 minuti, Riposare - 7 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 6,1 kg a Settimana

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