Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
|
97,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 63,84g | Prot: 111,64g | Carb: 138,44g.
Colazione: Клубника, Грибной крем суп. Pranzo: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Тильзитер, Куриные Котлеты на Пару, Овощное рагу. Cena: Смак Батон Молочный, Вязанка Ветчина Столичная, Гуляш, Рис Отварной. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Грейпфрут, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|