Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 30,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 50,32g | Prot: 79,07g | Carb: 180,12g.
Colazione: Безе, Чай с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Помидоры Черри, Яйцо-Пашот. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Говяжий Фарш с Овощами. Cena: Соевый Соус, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Отруби Сила Трав, Овощной Суп с Брокколи и Цветной Капустой. Snacks/Altro: Безе, ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, Чай с Сахаром, Банан. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рэгнбджорг
|