Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
|
90,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 46,87g | Prot: 87,38g | Carb: 152,29g.
Colazione: Фруто Няня Каша Рисовая с Тыквой и Абрикосом , Красные Помидоры, Творог 5%, Хлеб Черный, Банан, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Pranzo: Карбонат, Овсяноблин, Помидоры, Творог 5%, Карбонат, Авокадо Авокадо. Cena: Красные Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Куриные Наггетсы. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wookkia777
|