Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 100,52g | Prot: 71,62g | Carb: 68,46g.
Colazione: Даренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Liebendorf Сыр Эдам, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Жареное Яйцо. Pranzo: Магнит Венигрет Овощной, Магнит Оладьи Куриные. Cena: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 3,2%, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной. Snacks/Altro: Greenfield Milky Oolong, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Яблоки Новый Урожай. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinamazitovaaa
|