Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
|
90,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 55,50g | Prot: 87,47g | Carb: 169,20g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Сметана 15%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Боярские, Варенье, Звени Гора Творог Рассыпчатый 5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Карусель Овощи Смесь Мексиканская. Cena: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Altro: Груша, Славянка Конфета Шоколадная, Апельсин, Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di energoshok
|