Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 61,96g | Prot: 48,85g | Carb: 138,70g.
Colazione: Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Овсяные Блинчики, Активия Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой, Овсяные Блинчики, Активия Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonkaiaZvonkaia
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