Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 65,87g | Prot: 87,67g | Carb: 124,86g.
Colazione: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Лакомо Сливки 10%, Простоквашино Сметана 10%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Голден Яблоко . Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Белая Дача Рукола, Томин Хлеб Хлеб Домашний, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Galbani Моцарелла Autentica. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Томин Хлеб Хлеб Домашний, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zai4ona19876
|