Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 26,78g | Prot: 56,02g | Carb: 190,59g.
Colazione: Яблоко, Яблоко, Миллениум Пористый Черный Шоколад. Pranzo: Своя Лінія Зефір Жувальний, Торчин Кетчуп до Шашлику, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Ilona Лаваш Армянский, Белоцерковский Сливочное Масло, Куриное Филе. Cena: Куриное Филе, Торчин Кетчуп до Шашлику, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Белоцерковский Сливочное Масло, Ilona Лаваш Армянский. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|