|
Direnç kilomu nasıl kırarım hiç bilmiyorum var mı tavsiyesi olan 🧐 zor geçiyo bu kilom yeme içmede mi feğişiklik yapmam lazm yoksa başka şekilde mi müdahale lazm hiç bilmiyorum Ramazan ayı olduğu için su da tüketemiyorum
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|