Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 58,71g | Prot: 40,60g | Carb: 110,91g.
Colazione: Чай Несладкий, Льняное Масло, Торчин Крепкая Горчица, Сахар, Приготовленный Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Курага, Грецкие Орехи, Пирог, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленая Капуста. Pranzo: Гречка Отварная, Зеленый Лук, Щедро Майонез Провансаль 67%, President Творог 5%, Редис, Вареное Яйцо. Cena: Lay's Чипсы с Паприкой, Lay's Чипсы Запечённые со Вкусом Йогурта с Травами, Вино Сухое. Snacks/Altro: Лимонный Сок. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di __heavy.soul__
|