Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1615 kcal
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Gras: 60,55g | Prot: 63,84g | Carb: 190,93g.
Colazione: Lidl Mango Stukjes, Crownfield Fijne Havervlokken, Kaneel, Koffie. Pranzo: Aldi Krentenbol, Lidl Kalkoenfilet, Aldi Hella Bewust Light, Gebakken Ei, Bio+ Pindakaas, Aldi Boeren Volkoren Meergranen. Cena: Trophy Tomaten Ketchup, Delicieux Truffel Mayonaise, Aviko Aardappelbolletjes, Lidl Vissticks, Bieten salade zonder pasta. Snacks/Altro: AH Boeren Appeltaart, Mona Verdraaid Lekkere Yoghurt Mango Choco, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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