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67,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1377 kcal
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Gras: 80,39g | Prot: 59,70g | Carb: 103,51g.
Colazione: Arla Frische Bio Weidemilch, Kaffee, Andechser Natur Bio Schlagsahne, Ingwer, Zitronensaft, Honig, Kaffee. Pranzo: Lünebest Haselnuss, Putenfleisch, Edeka Bio Creme Fraiche, Ratatouille, Bio-Verde Taboule Salat mit Tomate und Minze. Cena: Ziegenkäse (Weich), Rote Beete, Spinat, Pflücksalat, Rote Zwiebeln, Ener Bio Vollkorn Spirelli, Söbbeke Schmand, Alnatura Kürbiskerne. Di più...
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2269 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 10 minuti, Yoga - 15 minuti, Lavori domestici - 5 ore, Riposare - 10 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Wooohooo. Toll 👍 Hat das drücken geholfen. 😉
16 apr 21 da utente: keine-ahnung
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Ja, Nadine, danke nochmal dafür! ;) Wird vermutlich aber nur von kurzer Dauer sein - Morgen steht in der WG ein Pizza-Abend an mit zeremoniellem Anstoßen um Mitternacht. Da guck' ich nicht auf KH, Kcal oder %te. Man wird ja nur einmal 33. ^_^
16 apr 21 da utente: kittie.
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So muss es sein. Geniess es.🍸🍸🍕 Man hat zur Zeit eh kaum Grund zum Feiern. Das heisst du hast Sonntag Geburtstag?! 😁
16 apr 21 da utente: keine-ahnung
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Bei einer Schnapszahl darf auch ruhig n Schnaps herhalten.. 😅
16 apr 21 da utente: Jadajem
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16 apr 21 da utente: Flunni
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Genau, Sonntag hab ich Geburtstag. Uiuiui... :D Und Du hast Recht, Nadine: Sonst feiere ich meinen Jahrestag nicht/selten/ungern, aber derzeit.. gibt es selten triftigen Grund mal anzustoßen. :) (Jadajem, der Wodka steht schon eiskalt ;))
16 apr 21 da utente: kittie.
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Storia del Peso di kittie.
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