Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 43,27g | Prot: 65,78g | Carb: 135,58g.
Colazione: Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Чай, Микоян Колбаса Куриная, Штрудель из Лаваша, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Лаваш. Pranzo: Творожная Запеканка с Клубникой, Чай с Сахаром, Овощное Рагу с Курицей, Салат Витаминный. Cena: Bombbar Соус Малиновый, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Штрудель из Лаваша, Помидоры, Вареное Яйцо, Овощное Рагу с Курицей. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЯнаЖаркова_2021
|