Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 42,52g | Prot: 102,25g | Carb: 152,35g.
Colazione: Грецкие Орехи, Millennium Чёрный Шоколад 80%, Корица, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Банан, Творог 9%, Киви. Pranzo: Вареники с Капустой. Cena: Красное Яблоко, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриная Грудка Отварная, Pere Сочевиця Зелена, Сыр Российский. Snacks/Altro: Банан, Ice Storm Тунец в Собственном Соку . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zincenkovitalina06
|