Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2014
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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499 kcal
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Gras: 28,59g | Prot: 25,64g | Carb: 35,90g.
Colazione: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Pranzo: Tea with Milk, Cream of Chicken Soup. Cena: Red Pepper, Tomatoes, Lettuce, Leeks, Olive Oil, Smoked Salmon, Egg. Snacks/Altro: Green Tea. Di più...
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1373 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 minuti, Riposare - 15 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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