Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
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63 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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833 kcal
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Gras: 19,98g | Prot: 36,32g | Carb: 126,12g.
Colazione: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Cena: Sate Ayam, Tempe Bacem, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Ikan Panggang, Nasi Putih. Snacks/Altro: Air Kelapa, Teh Manis, Tahu Isi, Semangka. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pawone mazaf
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