Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 69,03g | Prot: 116,91g | Carb: 119,39g.
Colazione: Guanabara Salada de Frutas sem Açúcar, Ovo. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterrabas, Cenouras, Alface, Arroz Branco (Longo, Cozido), Sadia Moela de Frango. Cena: Abobrinha Italiana, Arroz Branco (Longo, Cozido), Sadia Moela de Frango. Snacks/Altro: Italac Leite Integral, Vigor Margarina com Manteiga, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata, Itambé Requeijão Cremoso Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Ovo, Tapioca. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MoDesires
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