Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
|
90 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 32,62g | Prot: 35,94g | Carb: 176,72g.
Colazione: Abacate, Itambé Itambé Fit Morango , Omelete ou Ovos Mexidos. Pranzo: Seara Linguiça Toscana, Jiló Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di thaisfernandes33
|