Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
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98,3 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2699 kcal
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Gras: 134,95g | Prot: 155,07g | Carb: 47,95g.
Colazione: Best Choice Shredded Sharp Cheddar Cheese, Egg. Pranzo: Cooked Asparagus (from Fresh), Sourdough Chaffle, Great Value Cream Cheese Spread, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Souper Salad Red Onions, Bob Evans Tomato Slices, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Onions , StarKist Foods Tuna Creations Hot Buffalo Style, Snak Club Sunflower Kernels, Ranch Salad Dressing , Best Choice Shredded Sharp Cheddar Cheese, Divina Organic Sliced Kalamata Olives, Broccoli Flower Clusters , Lettuce. Snacks/Altro: Michelob Ultra Light Beer, Whiskey, Great Value Mixed Nuts. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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