Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 57,81g | Prot: 53,91g | Carb: 194,68g.
Colazione: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı . Cena: Скумбрия на Пару, Knorr Mercimek Çorbası, Knorr Mercimek Çorbası, Knorr Mercimek Çorbası, Скумбрия на Пару, Knorr Mercimek Çorbası, Knorr Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Финик, Финик, Финик, Банан, банан Мини, Финик, банан Мини, Банан, Пахлава. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Samira Çınar
|