Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2021
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1153 kcal
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Gras: 25,76g | Prot: 57,53g | Carb: 163,14g.
Colazione: 田食原 紫心冰烤地瓜, 雞蛋（整個）, 小番茄（葡萄形狀）, 7-11 中熱拿. Pranzo: 雞腿便當. Cena: 藍莓, 小黃瓜, 鹰嘴豆泥, 小番茄（葡萄形狀）, 生菜, 蘋果, 福樂 自然零無加糖優酪乳. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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